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宜昌长江医院孕妈妈课堂,孕期春节“吃喝”一定要注意

作者:宜昌长江医院  浏览量:396  发布时间:2020-01-20 09:09:28  

临近春节,相信很多孕妈已经将回家提上了日程。可是回家怎么吃,成了很多孕妈关注的话题,吃多了怕胖,吃少了怕宝宝营养不良。面对美味的诱惑,孕妈妈一定要hold住。

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111下午,宜昌长江医院举办了一期孕妈课堂。围绕“春节期间该如何健康的吃”的问题,妇产科主任冯玲莉进行了详细的讲解。冯主任指出,孕期体重增的太多或者太少都不好,合理的营养和增重才有助于生下健康的宝宝。她强调,各位孕妈首先要合理饮食,特别是在春节期间,大鱼大肉前,切记勿贪嘴。其次,面对好吃的,孕妈妈可以少吃多餐,不能饿,也不能饱。对于现场孕妈妈们的提问,冯主任都耐心细致地作了解答。

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课堂结束后,就是大家期待的手工环节,春节即将来临,这次我们一起制作的是DIY新年挂饰,“新年快乐”、“富贵有余”、“恭喜发财”...这些统统都是你的,当然前提是你得心灵手巧才行。

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  经过各位孕妈妈的不懈努力,看,这漂亮的新年挂饰终于做成了,挂在家里喜庆又好看。


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   最后,孕妈妈们一起拿着自己制作的新年挂饰,祝大家新年快乐,鼠年大吉!

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文章来源于:m.yccjyy.com

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